• ¿Qué es el colágeno hidrolizado?
• Explicación simple: "Proteína fragmentada para mejor absorción".
• Comparación: "Imagina que el colágeno normal es un rompecabezas gigante; el hidrolizado viene en piezas pequeñas que tu intestino puede desarmar aun mas y luego dentro de tu cuerpo se puede armar de nuevo fácilmente".

·         Beneficios respaldados:

o    Piel: Estudios que muestran reducción de arrugas (ej. Journal of Medicinal Food, 2019).

o    Articulaciones: Metaanálisis sobre dolor articular (ej. Nutrients, 2021).

o    Cabello/uñas: Evidencia aun limitada

¿Como funciona la Vitamina C + Colágeno?:

• "La vitamina C es como el albañil que construye con los fragmentos del colágeno: sin ella, el cuerpo no puede usarlo eficientemente".

Recuerda que los suplementos alimenticios no son medicamentos, son complementos alimenticios que te ayudan a mejorar parte de tu dieta. No sustituyen tu dieta.

• Si te interesa conocer algunas opciones de colágeno hidrolizado con vitamina C en un formato líquido de preparación instantánea da click aquí.